С постоянство към прогрес – историята на Кристофър Шварценегер и успешното му отслабване
Синът на Арнолд споделя повече за трансформацията си
-
Какво е плато при отслабването и как да се измъкнем от него
Застоят при спазването на режим е напълно нормален
-
Диетите на това десетилетие
Как отслабвахме през последните 10 години
